<iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-NT7T3W7" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden">
Kjøp
+ mer
Bad i skogen: Skogsbading er den nyeste trenden på velværekartet. Hvilket bedre sted å teste hypen enn i Europas mest skogkledde land? Foto: Alex Mazurov/Visit Tampere

Derfor er skogsbading blitt en trend

Nå er det naturopplevelser og de-stress som gjelder – for alle penga. Test ut den hotteste nye velværetrenden, skogsbading, i Europas mest skogkledde land.

Det finnes omfattende studier om sammenhengen mellom eksponering for natur og god helse. Å være i ett med naturen er eldgammel praksis for velvære og en av de mest effektive stressavlasterne. På en tur i skogen fokuserer du mer på å være til stede i øyeblikket, og studier viser at å være mer i naturen er nyttig for å håndtere både angst, depresjon og utbrenthet.

Reise
Aktuelt nå